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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-29 16:17:53
減肥期間，可以適量吃些鴨肉。因?yàn)轼喨獾挠椭肯鄬?duì)于其他肉類比較高，并不適宜在減肥期間大量食用。
鴨肉里面含有很多維生素和蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但是，過多地食用就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)油脂堆積，從而增加體重。在吃鴨肉的時(shí)候，不要爆炒，也不要用重調(diào)料的方式來制作，會(huì)對(duì)減肥有所影響。
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