餃子怎么做才能營(yíng)養(yǎng)均衡？
男 | 0個(gè)月 2021-07-29 20:30:19
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健康咨詢描述： 餃子怎么做才能營(yíng)養(yǎng)均衡？
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2021-07-29 20:43:59 我要投訴
水餃?zhǔn)菭I(yíng)養(yǎng)素最均衡的食物之一，生活中很多孩子都不喜歡吃菜兒，包水餃就可以實(shí)現(xiàn)葷素搭配和營(yíng)養(yǎng)素的均衡。面皮含有豐富的碳水化合物，餡料中可以放入幾乎所有種類的食材，蔬菜類肉類，菌藻類，海產(chǎn)類，豆制品類。油鹽調(diào)味品類甚至水果都可以，所以水餃?zhǔn)亲钊菀讓?shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素均衡的飲食方法。
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