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2021-07-30 04:58:50 我要投訴
要做到休息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累，第二，情緒方面要穩(wěn)定，盡量保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓力過大，情緒激動(dòng)，焦慮等。三，飲食方便，要做到避免辛辣刺激性食物的攝入，如辣椒等。避免過油過甜食物的攝入，比如油條，燒烤等，以及糖果，巧克力等的攝入。
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