如近期出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,首先要注意鈣劑和維生素d的補充,如果雌性激素下降,特別低的話可能要適當?shù)难a充雌性激素抑制骨破壞。適當?shù)目赡芤x擇一些抑制骨破壞和吸收的藥物。
絕經(jīng)期骨質(zhì)疏松是需要補鈣的,絕經(jīng)期骨質(zhì)疏松的患者,日常生活中要多含多吃含鈣食物,如牛奶及其制品,補充維生素D有助于鈣質(zhì)的吸收,如蛋黃,海魚,魚肝油等,適量進食肉類,促進鈣的吸收和儲存,規(guī)律運動,充足日照,藥物治療主要是鈣劑和維生素D劑。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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