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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-31 06:52:28
兩者都是營養(yǎng)價值高、卡路里含量低的蔬菜，但它們不能助你燃燒脂肪如果你按飲食計劃吃了芹菜或卷心菜，的確得到了減肥的效果，那很可能是因為你用它們替代了那些高熱量食物。除了用素菜代替高熱量的食物，我們還要通過運動結(jié)合，才能達到理想的效果。
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