左腳膝蓋關節(jié)內側疼痛，考慮可能是膝關節(jié)的退行性病變滑膜炎引起的癥狀。首先，你要減少膝關節(jié)的活動量不要長時間站立，不要過多的行走，可以外用活血止痛的藥膏。
      

      指導意見：
      常見原因是由于關節(jié)軟組織損傷以及風濕、類風濕、血管方面的問題引起的，半月板損傷也容易導致膝蓋關節(jié)內側疼痛的情況。如果近期出現(xiàn)劇烈活動需要進行相關ct檢查，判斷是否出現(xiàn)骨折以及外傷的情況，進行涂抹活血化瘀的藥物可以改善疼痛，局部熱敷的輔助治療也可以緩解。