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2021-08-01 05:44:48
如果要刺激小腿骨變長(zhǎng)，主要可以進(jìn)行跳躍類的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩。因?yàn)檫M(jìn)行跳躍之后，會(huì)刺激局部小腿以及足底和跟骨部位的骨膜，從而促進(jìn)局部骨細(xì)胞的發(fā)散，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)變長(zhǎng)，但要根據(jù)具體的年齡階段來進(jìn)行分析。如果已經(jīng)是屬于成年時(shí)期，無法再繼續(xù)改變。
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