簡單一點來說，骨質(zhì)疏松膝關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)是人體骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生習慣了退行性改變引起的骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，根據(jù)軟骨損傷程度不同，具體治療方案也不是一樣的，簡單來說輕中度的一般是建議病人先試試系統(tǒng)保守治療方案觀察情況為宜的，比如平時要養(yǎng)成良好生活習慣，體重過大的人，建議減重，減少過度負重活動量，再輔助局部物理治療和藥物治療方案，比如使用非甾體抗炎藥和氨基酸葡萄糖及補鈣抗骨質(zhì)疏松治療等藥物治療，適當曬太陽光，適當適量的戶外活動，具體情況建議您最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步適合自己的針對性治療方案為宜的。
      

      日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及應用鈣片，維生素D，必要時應用降鈣素或者是雙膦酸鹽類藥物，來促進骨質(zhì)疏松情況的減輕和緩解膝蓋疼痛的癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松膝蓋疼痛情況以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動。