健康咨詢描述: 可能是熬夜焦慮導(dǎo)致的天天熬夜到四五點(diǎn)連續(xù)三年了?,F(xiàn)在脫發(fā)很嚴(yán)重頭發(fā)稀少。以前頭發(fā)都是很濃密的。該怎么辦
對于這種情況,平時應(yīng)該保持充足的睡眠,盡量不要熬夜。飲食上可以多吃一些大豆,黑芝麻,玉米的食物進(jìn)行調(diào)理。盡量避免吃一些油膩辛辣的食物。平時可以減少燙發(fā)染發(fā)。
指導(dǎo)意見:
您好,出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,精神壓力大,氣血虧虛等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng)支持,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。
打完新冠疫苗可以吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎。買的時候醫(yī)生說這個比較適合產(chǎn)后吃。
可以吃這種藥物的,不影響疫苗效果,堅持服用一段時間
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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