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有問必答網(wǎng)整形美容科生殖整形 → 怎樣才能讓私處更緊致

怎樣才能讓私處更緊致

女 | 26歲 2021-08-01 19:37:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 前一段時間我去朋友家,她說她的私處沒有那么緊致了,所以叫我問一下怎么樣才能讓私處更緊致?

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宋廣斌
宋廣斌 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 鼻炎咽炎扁桃體腺樣體肥大中耳炎 幫助網(wǎng)友:35200
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2021-08-02 06:30:52

      你好,根據(jù)你所說的這種情況,能使私處變得緊致,在這種情況下可以運動鍛煉骨盆的肌肉仰臥,雙腿抬至與身體成90度角,保持30秒向下移動,保持雙腿與身體呈60度角停留15秒,放下后休息30秒,然后做同樣的運動,做一天做15個提肛運動,也可以是私密處緊致的,靜坐的時候要提高運動,吸氣收縮肛門,停留15秒,放松再吸氣,收縮肛門,停留15分鐘每次三十個,每天1~2次也可以用縮陰手術進行手術治療,這些都是可以使私密處緊致的。
      

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