對于你所需求的情況考慮在性生活以后陰道口會逐漸的出現(xiàn)松弛，這是比較常見的現(xiàn)象，平時你一定要注意性生活不能過于頻繁，在日常生活中你可以吃一些富含雌激素的食物，比如雞皮鴨皮也可以吃木瓜。
      

      你所說的這種情況，出現(xiàn)陰道松弛的癥狀，癥狀較輕時，建議加強盆底肌肉功能鍛煉，減輕松弛的癥狀，松弛癥狀較重時，也可選擇微創(chuàng)手術(shù)縮陰治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，考慮是你心里原因引起的！
      指導意見：
      建議你平時精神放松，不要過度緊張和擔心！保持心情舒暢，作息規(guī)律，利于身體健康！注意生殖衛(wèi)生！
      
      以上是對“怎樣才能讓私處緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，你的情況考慮是由于長期的性生活引起，建議您平時注意陰部的保養(yǎng)，可以做做提肛運動，有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。