病情分析：
      你好，看你的描述，吃飯不規(guī)律，吃的也不多，只要激烈運動就會惡心，身體偏瘦，睡眠也不好，想補充營養(yǎng)
      指導意見：
      這種情況首先需要調(diào)整飲食，不是補充什么，還有就是需要吃飯，要規(guī)律一些，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，盡量不要劇烈運動，等身體好轉(zhuǎn)在增加運動量也不晚
      

      病情分析：
      你身體消瘦比較虛弱，飲食沒有規(guī)律，劇烈運動后會感覺惡心，睡眠不好，這種情況是腸胃不好引起的。
      指導意見：
      飲食不均衡有可能會導致缺鈣，你可能主要還是缺乏營養(yǎng)，飲食有規(guī)律。最主要的還是從飲食睡眠習慣上進行調(diào)整，平時多吃一些瘦肉和奶制品，提高身體免疫力，平時多運動。
      

      病情分析：
      24歲的男生飲食不規(guī)律，吃的不多，劇烈運動后會感覺惡心，睡眠不好，身體偏瘦，看起來是有些營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      這種情況主要是從飲食睡眠習慣上進行調(diào)整。你可以到醫(yī)院內(nèi)科做相關(guān)身體檢查，主要是血常規(guī)尿常規(guī)、肝膽脾腎方面的檢查等，看是否有一些生理指標異常，根據(jù)檢查結(jié)果針對性的服藥調(diào)整。再有就是要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣，不要有劇烈的運動，避免身體過度疲勞。
      
      以上是對“身體虛弱，身體偏瘦，惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食不規(guī)律，吃的不多。劇烈運動會導致惡心，還有睡眠質(zhì)量不好，可能是身體瘦弱，強烈劇烈運動影響心肺功能的原因。
      指導意見：
      建議平常注意飲食葷素搭配，養(yǎng)成良好的生活習慣，每天增加適當?shù)倪\動鍛煉身體。另外不需要暗示自己缺乏什么營養(yǎng)和微量元素，以免造成必要的焦慮情緒。