病情分析：
      當(dāng)你的情緒處于一種抑郁狀態(tài)的時(shí)候，那很有可能就會(huì)出現(xiàn)這種壓抑感，長(zhǎng)時(shí)間的處于一種抑郁狀態(tài)壓抑感的話，會(huì)影響到你自己的身體狀況，影響到你的注意力。白天可以多做做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮的感覺(jué)，要注意多做做運(yùn)動(dòng)，盡量的讓自己放松轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以釋放內(nèi)心的壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，抑郁癥也可能會(huì)導(dǎo)致你所說(shuō)的這些癥狀出現(xiàn)，單純根據(jù)這些表現(xiàn)無(wú)法確定是藥物的副作用反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，建議你去醫(yī)院復(fù)診，根據(jù)目前的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，針對(duì)抑郁癥，建議你平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。