最常見的是在內陸高原地區(qū)缺碘，可以通過補充加碘的食鹽，可以適當的補充海產品，比如海帶、海菜，海米等等，適當的補充動物蛋白都能夠糾正。對于沿海地區(qū)的人民，有些患者是由于含碘食物攝入過多，也容易導致甲狀腺結節(jié)的形成，應該控制含碘食物的攝入量。平時多吃新鮮的蔬菜水果等，注意遠離刺激性的食品，辛辣的食物，像油膩的食物和油炸的食品，最好是不要吃，需要定期監(jiān)測甲狀腺功能的變化。
      

      甲狀腺結節(jié)如果伴有甲亢，應該忌食碘，食用無碘鹽，禁止食用海帶、紫菜和海鮮。如果伴有橋本甲狀腺炎，需要限制點，可以食用加碘鹽，不過要少吃海帶、紫菜和海鮮。但是僅是甲狀腺結節(jié)，就能正常飲食，但是不要長期大量進食海鮮、海帶和紫菜。對于合并甲狀腺炎的患者，如橋本甲狀腺炎，在飲食上應該低碘飲食，限制食用海帶、紫菜等海產品，避免食用促甲狀腺腫的果蔬，如卷心菜、蘿卜、薺菜、西蘭花等，應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則