健康咨詢描述: 還經(jīng)常短暫性耳鳴,通常都是晚上12點(diǎn)左右睡,放假在家也是天天躺床上看手機(jī),最近經(jīng)常干感覺(jué)靜下來(lái)是頭有點(diǎn)顫顫的感覺(jué),不知道是不是心理作用,之前還有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,不會(huì)是中風(fēng)什么的吧,這種情況怎么改善啊,能吃點(diǎn)什么藥嗎頭不太舒服然后幾點(diǎn)睡合適,平時(shí)吃啥能補(bǔ)補(bǔ)腦啊好害怕啊,麻煩您了醫(yī)生
對(duì)于您所描述的情況,首先建議你平時(shí)先要注意生活方式的調(diào)整,首先要規(guī)律作息,按時(shí)睡覺(jué),早睡早起,不要熬夜,平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物,每天都有適量的有氧運(yùn)動(dòng),這些都有助于改善現(xiàn)有癥狀,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,如果不能改善的情況下,就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行診查
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
鎮(zhèn)靜,安元神。用于自主神經(jīng)功能紊亂,神志紊亂,煩...[說(shuō)明書(shū)]
鎮(zhèn)靜,安元神。用于自主神經(jīng)功能紊亂,神志紊亂,煩...[說(shuō)明書(shū)]
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