腎陰虛和腎陽(yáng)虛是腎虛的常見(jiàn)的表現(xiàn)類(lèi)型，腎虛中醫(yī)有精氣奪則虛，意思是精氣不足的時(shí)候就表現(xiàn)為虛證，腎陰虛和腎陽(yáng)虛最主要的區(qū)別是陰虛則內(nèi)熱，陽(yáng)虛則寒，意思是腎陰虛的時(shí)候，陰液不足表現(xiàn)出虛熱，主要是有腰酸、燥熱、口渴、盜汗、五心煩熱在夜間加重，表現(xiàn)為虛熱的現(xiàn)象。腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則寒，主要表現(xiàn)為虛寒的癥狀，表現(xiàn)為腰酸、四肢發(fā)冷、怕冷、陽(yáng)虛、水運(yùn)無(wú)力出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。區(qū)分腎陽(yáng)虛和腎陰虛要明確寒熱還有汗出的問(wèn)題，腎陰虛是潮熱、盜汗，腎陽(yáng)虛可以是自汗。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，針對(duì)腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，舌苔脈象等等，從中醫(yī)的角度明確診斷，從你目前的情況來(lái)看，考慮腎陽(yáng)虛的可能性比較大一些，我建議先用金匱腎氣丸服用一段時(shí)間，如果不好的話再用中草藥來(lái)調(diào)理治療比較好一些。

      可以服用金匱腎氣丸，金匱腎氣丸是可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛的，像您說(shuō)的這個(gè)主要是腎陽(yáng)虛，建議您按說(shuō)明服用一段時(shí)間再看有沒(méi)有得到改善，如果沒(méi)有改善的話，可以去公立醫(yī)院找中醫(yī)科大夫開(kāi)湯劑調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“搞不清自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，過(guò)度的手淫是會(huì)導(dǎo)致早泄的。從中醫(yī)角度看，早泄包括腎陽(yáng)虧虛、陰虛火旺、濕熱下注、氣血兩虛等類(lèi)型，根據(jù)你的癥狀描述，考慮為是腎陽(yáng)虛兼有腎精虧虛。腰腿酸，怕冷，早泄等癥狀是腎陽(yáng)虛所引起的，掉頭發(fā)一般是腎精虧虛所引起的。所以說(shuō)這時(shí)的治療是給予補(bǔ)腎陽(yáng)兼補(bǔ)腎精，可以服用中成藥龜齡集來(lái)進(jìn)行治療。龜齡集的功效是溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓、固腎補(bǔ)氣。以鹿茸、海馬、淫羊藿等振奮腎陽(yáng)之品，以參茸、熟地、蓯蓉等益精填髓之品，以參茸、鎖陽(yáng)等固腎補(bǔ)氣之品，可以用于治療腎精虧虛，腎陽(yáng)虛引起的記憶力減退，掉頭發(fā)、腰腿酸軟，畏寒怕冷等癥狀。在治療期間，患者應(yīng)該戒掉手淫。平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜等。