你好，根據(jù)你描述的情況及圖片所指的位置，主要考慮有內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，可能是由于你劇烈體育運(yùn)動或者是受到外傷引起，建議你近期減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重及屈伸活動?？梢酝庥靡恍┗钛龅母嗨?，如活血止痛膏，云南白藥膏，紅花油，活絡(luò)油等治療，也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療。
      

      目前膝蓋內(nèi)側(cè)所標(biāo)注的位置有可能考慮是膝關(guān)節(jié)的鵝足滑囊炎導(dǎo)致的，有可能近期運(yùn)動比較多，反復(fù)的肌腱磨損導(dǎo)致的滑囊炎，近期的話要減少活動，如果疼痛較重，建議到醫(yī)院骨科治療

      你的描述結(jié)合圖片來看，這種情況考慮是肌腱或者是韌帶損傷引起的疼痛，與近期參加劇烈活動，或者是長時間行走有關(guān)，建議患者近期以休息為主，避免膝關(guān)節(jié)過度屈伸的動作，可以通過熱敷或者是中藥包外敷來緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
      以上是對“膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛一周按下去會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！