懷孕后失眠，多半是因為體內的激素水平發(fā)生改變導致的，而且還會出現煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁的癥狀，所以一定要注意自我調整，懷孕初期要注意口服葉酸，整個孕期都要定期做產前篩查，確定孩子的發(fā)育情況。
      

      懷孕期間出現失眠，和孕婦的身體狀況有關系。懷孕之后，孕婦容易出現很多不適的癥狀，尤其在孕早期，懷孕晚期，這樣可能影響睡眠。另外，晚上小便次數多也會有影響，睡前不要喝太多的水。