健康咨詢描述: 最近懷疑自己得了抑郁癥?不喜歡出門,對(duì)什么事都沒(méi)興趣,還心情時(shí)好時(shí)壞,常常覺(jué)得焦慮,每天都覺(jué)得自己太胖了,天天稱體重,天天覺(jué)得自卑,心情也不好
病情分析:
你每天情緒波動(dòng)比較大,情緒非常低落,不喜歡出門,做任何事情都沒(méi)有興趣,經(jīng)常感覺(jué)焦慮不安,對(duì)于自己的身體不滿意,焦慮抑郁情緒明顯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你覺(jué)得自己太重了,天天稱體重,這是對(duì)于自己的身體過(guò)分關(guān)注了。需要多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng),控制飲食,是減肥的比較好方法。你也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),積極調(diào)節(jié)狀態(tài)。
病情分析:
你覺(jué)得自己太胖了,心里害怕別人不好的評(píng)論,所以天天稱體重,天天覺(jué)得自卑,害怕出門心情也不好。這是體重問(wèn)題引起的情緒反應(yīng),不屬于抑郁癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
覺(jué)得自己太胖,不知道你以什么為標(biāo)準(zhǔn),也不知道這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是否適合自己。人生中總有許多事情沒(méi)辦法改變,心理上接受現(xiàn)實(shí),這樣會(huì)讓自己活得更好。
病情分析:
你最近出現(xiàn)了情緒的變化,對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣,常常出現(xiàn)焦慮,自卑的情況,這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你出現(xiàn)的這些情緒的變化可以先自己進(jìn)行調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),多接觸一些正能量的事物,生活或工作中給自己制定一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力,增強(qiáng)自信心,如果體重沒(méi)有超標(biāo)就不胖,不要過(guò)于緊張,擔(dān)心。
以上是對(duì)“最近懷疑自己得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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