如果患有頸椎病，患者平時需要多注意頸椎部位的休息保暖，避免長時間低頭或者長時間伏案工作，可以適當做抬頭挺胸動作或者做頸椎操，也可以適當對患處進行熱敷理療。
      

      可通過非手術治療，如物理療法、運動療法、藥物治療等來控制癥狀，減少復發(fā)，提高患者生活質(zhì)量，僅有少數(shù)嚴重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需行手術治療。
      出現(xiàn)頭痛、頸痛癥狀時可服用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。還可以采取傳統(tǒng)推拿、按摩、牽引、針灸等中醫(yī)治療，具體方法應當遵醫(yī)囑進行。
      癥狀嚴重時應立即就醫(yī)，聽從醫(yī)囑，如有必要，需住院行手術治療。