內(nèi)熱陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 11:49:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：內(nèi)熱陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理

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2021-08-06 12:45:03

      陰虛內(nèi)熱可通過(guò)改善生活方式、飲食、藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。陰虛內(nèi)熱可以導(dǎo)致五心煩熱、骨蒸潮熱、面紅、消瘦、盜汗、咽干口燥等一系列的癥狀。
      患者首先要注意起居應(yīng)有規(guī)律，居住環(huán)境宜安靜，同時(shí)避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和在高溫酷暑下工作。其次，飲食上要忌食辛辣干燥的食物，比如辣椒、生姜、韭菜等，可適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂凶剃幾饔玫氖澄?，如鴨肉、甲魚(yú)、百合、銀耳、烏梅、梨等。也可以用枸杞、麥冬、石斛代茶飲。癥狀嚴(yán)重的患者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用滋陰清熱的藥物進(jìn)行調(diào)理