風池穴的穴區(qū)疼痛大部分原因是由于低頭的時間過長,造成頸部肌肉的牽拉,靜力性的勞損,即坐時間過長之后出現(xiàn)的勞損或者由于姿勢不當導致的肌肉輕度扭傷,也是可以出現(xiàn)疼痛。風池穴疼痛可以用熱敷的方法,可以用熱水袋、熱瓶子進行熱敷,也可以用灸法,主要是注意不要燒到頭發(fā),逐漸深灸也能夠起到溫熱的刺激作用,還可以用按摩的手法進行改善或用針灸的方法改善癥狀。
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