你好，如果是大便呈顆粒狀或者像羊糞狀，這是消化吸收不好，因為吃的油膩食物多或者活動少就會導致腸道蠕動慢，這些大便滯留腸道時間長，脫水失水就會引起柑桔，建議每天上午吃兩個香蕉，下午吃上兩個火龍果，最近多吃點蔬菜水果。每天喝一些蜂蜜水。按摩肚臍周圍。
      

      病情分析：
      你好，如果最近大便非常干燥的情況下，那么有可能會導致肛門處比較疼痛，你最近喝水比較少，還是辛辣食物吃的比較多
      指導意見：
      現(xiàn)在一定要多喝水，多吃點蔬菜水果，粗纖維，酸奶，熟透的香蕉，適當?shù)倪\動，每天按摩腹部都可以，有利于腸蠕動，也可以到醫(yī)院去開點有利于腸蠕動的藥物，比如果酸或者是用開塞露緩解一下。