腹肌痛是骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-08-06 23:15:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腹肌痛是骨質(zhì)疏松嗎

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2021-08-06 23:20:22 我要投訴

腹肌疼痛有可能是因為過度的運動或者是運動損傷而導(dǎo)致肌肉的損傷，肌肉的痙攣引起疼痛。平時運動時要循序漸進(jìn)。短時間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運動，會使肌肉產(chǎn)生很多乳酸，乳酸堆積會使肌肉發(fā)生酸痛。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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