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安神茶喝了有用嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-07 12:10:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 安神茶喝了有用嗎？

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-08-07 12:52:46 我要投訴

      安神茶是可以起到一些鎮(zhèn)靜安神的功效的，對于失眠的患者來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┮彩强梢云鸬揭欢ǜ纳乒πУ?，但是這種茶不能隨便喝，要根據(jù)自己的身體情況來看，平時(shí)要注意減緩自己的工作壓力，睡眠起居時(shí)間也要有規(guī)律。
      

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