根據(jù)您的病情描述，父親身高163厘米，母親身高154厘米，你的遺傳身高是152.5厘米，目前你超過你的遺傳身高，從圖片上看骨齡快要閉合，長高的空間不大，目前建議你多練練引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，晚上臨睡覺前補鈣喝奶，這些都有利于促進身高，建議采納。