小腹疼痛，而且肛門出現(xiàn)墜痛，您這種情況建議您最好是去醫(yī)院做個腹部彩超，平時多喝水，多吃水果蔬菜，忌口辛辣刺激性的食物，避免熬夜勞累，每天用溫水清洗肛門，避免劇烈運動
      

      您所說的這個疼痛的話，考慮有可能是有痔瘡的方面的因素，也有可能是由于飲食不當導致的，具體要看您的實際情況如何，您最好是描述的更具體一些，是否還伴有一些其他的癥狀出現(xiàn)？然后月經(jīng)情況如何？
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕女孩小腹痛，肛門墜痛，移動也痛，有可能是局部的炎癥刺激造成的。建議近期飲食清淡一些，避免生冷辛辣刺激食物，同時注意腹部的保暖，肛門墜痛時可以進行局部熱敷或者每日熱水坐浴15∽20分鐘，清洗后在疼痛部位用碘伏棉棒消毒，慢慢會好轉的，應該沒有大問題
      
      以上是對“小腹痛，肛門墜痛，移動也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！