一般來說,如果再特別消瘦的時(shí)候,通常營(yíng)養(yǎng)成分要差一些。所以可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能性比較大,這種情況除了平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)之外,還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣的話,能夠減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生率
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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