首先來說得需要去進行心理疏導的，一般來說的話，你這個心理在這一方面也是非常的有重要的，同時呢，也去看一下，是不是因為有激素水平的原因導致的這種情況的發(fā)生，如果是激素水平的原因的話，得需要配合著相應的激素類的藥物的。
      

      長時間過度頻繁的手淫會導致腎氣虧虛，出現(xiàn)精神萎靡，腰膝酸軟，嚴重的會導致陽痿早泄。建議你及時戒掉手淫的不良習慣，通過中醫(yī)中藥服用具有補腎益氣的藥物對身體進行調節(jié)，日常要多增加戶外體育運動，提高自身體質。對疾病的治療是有幫助作用的。

      你說的這種情況，如果是有早泄輕度陽痿，這個和你過早和頻繁的手淫都有一定的關系，因為你剛剛小學六年級的時候還沒有發(fā)育成熟，是不能過度手淫的，如果你是過度頻繁手淫，會影響你身體的發(fā)育，更會影響你性器官性功能的發(fā)育，所以現(xiàn)在建議你去醫(yī)院檢查以后用中藥調理一下
      
      以上是對“早泄輕度陽痿怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！