健康咨詢描述: 雙下肢動(dòng)脈粥樣硬化要怎樣運(yùn)動(dòng)
雙下肢動(dòng)脈粥樣硬化,可以通過下蹲的動(dòng)作來鍛煉,可以防止肌肉萎縮,有利于機(jī)體的功能恢復(fù)??祻?fù)鍛煉要循序漸進(jìn),逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和延長活動(dòng)時(shí)間,不宜勉強(qiáng)劇烈運(yùn)動(dòng),還可以根據(jù)環(huán)境和愛好來選擇氣功,體操,太極拳,散步,廣場舞等有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
不要讓病人獨(dú)宿,老年病人最好不要獨(dú)自外出。
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