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有時(shí)焦慮有時(shí)抑郁，腦袋里胡思亂想
男 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-08-08 22:38:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 發(fā)病時(shí)間不定時(shí)，有時(shí)候胡思亂想焦慮，有時(shí)也會(huì)伴隨潛意識(shí)人格
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2022-11-04 07:00:25 我要投訴
病情分析：
有時(shí)焦慮，有時(shí)抑郁，發(fā)病時(shí)間不定時(shí)，總是胡思亂想，難以控制。胡思亂想，多思多慮，往往都是內(nèi)心太缺乏安全感，太在意他人的看法和感受。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
或者是有受害者意識(shí)，總覺(jué)得自己是委屈的，不干的，不平衡的，什么事應(yīng)該不應(yīng)該的等等。其實(shí)很多事兒都是簡(jiǎn)單的，中性的。想的多了，就變得復(fù)雜了，負(fù)面了。所以多行動(dòng)，少思慮。
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