高血壓可以吃咖啡嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 13:51:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高血壓可以吃咖啡嗎?

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2021-08-09 13:58:41 我要投訴

咖啡可以引起大腦興奮的有資料介紹，一杯咖啡可以使血壓升高十二個(gè)小時(shí)，所以高血壓患者一定不要喝咖啡，高血壓是吃出來的病，高血壓飲食上一定要注意，高血壓患者可以經(jīng)常進(jìn)行快步走鍛煉，速度是一分鐘走十步哦。目前在醫(yī)學(xué)上對咖啡因是否適合高血壓人群，并沒有明確定論，不過在這里，也要提醒一下，過多攝入咖啡因，確實(shí)會(huì)阻礙吸收鈣質(zhì)，而咖啡飲用時(shí)候，還應(yīng)該注意，盡量減少對砂糖、果糖、鮮奶油等高糖高脂食物的添加，避免導(dǎo)致肥胖，從而加重高血壓

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