晚上吃葉酸片不會導(dǎo)致長胖的，因為葉酸是水溶性的維生素，不會導(dǎo)致發(fā)胖，但是服用葉酸期間飲食過度也會導(dǎo)致身材發(fā)胖，不一定是葉酸導(dǎo)致的，要飲食合理，配合鍛煉，同時要多吃蔬菜水果，才可以避免發(fā)胖。
      

      葉酸是B族維生素的一種，可以參加到體內(nèi)的多種代謝途徑中，但是葉酸并不是一種供能物質(zhì)，不能提供給人體能量，自然也就不會導(dǎo)致發(fā)胖。如果長期不控制飲食中總熱量的攝入或者體力活動減少，時間久了就會導(dǎo)致發(fā)胖。