床上躺著玩再下來走路突然腳后跟內(nèi)側(cè)疼
女 | 28歲 2021-08-10 07:42:17
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健康咨詢描述： 床上躺著玩再下來走路突然腳后跟內(nèi)側(cè)疼，不知道是不是擰筋了，涂了點活血化瘀的藥，是應該多活動還是休息？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-10 08:56:26 我要投訴
考慮與勞累，著涼，慢性損傷有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前是不能活動的，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療
2021-08-10 09:55
ask94198090g3
追問
腳底板怎么熱敷？貼暖寶貼嗎？腳底板怎么熱敷？貼暖寶貼嗎？
2021-08-10 09:57醫(yī)生回答：
可以，熱毛巾，熱水袋等
2021-08-11 13:27
ask94198090g3
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昨天去骨科醫(yī)生給看的，骨頭沒事，讓熱敷，熱敷需要加鹽嗎
2021-08-11 16:19醫(yī)生回答：
不用，熱毛巾就可以
2021-08-11 16:49
ask94198090g3
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我家有個電磁波燈，用熱燈烤可以嗎？
2021-08-11 17:34醫(yī)生回答：
可以，休息熱敷
2021-08-10 08:45:07 我要投訴
根據(jù)你的詳細描述，考慮為躺在床上起來后，腳后跟內(nèi)側(cè)有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，局部熱敷，一般考慮由于長時間一個動作引起的肌肉疼痛，建議口服舒筋活血藥物觀察看看平時注意腳部保暖。
2021-08-10 09:55
ask94198090g3
追問
腳底板怎么熱敷？貼暖寶貼嗎？
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