過度清潔和去角質(zhì)容易導(dǎo)致皮膚屏障受損,使皮膚敏感發(fā)紅,容易過敏,還可能出現(xiàn)黃褐斑;護(hù)膚品的功效主要是補(bǔ)水保濕防曬,抗衰老的效果微乎其微,期望值不要太高,根據(jù)自身皮膚特點(diǎn)選擇適合自己的護(hù)膚品就可以了,經(jīng)常更換護(hù)膚品容易導(dǎo)致皮膚過敏或者化妝品皮炎;防曬霜需要出門前15分鐘涂抹,如果長期在戶外每兩小時需要補(bǔ)涂一次;長期使用含激素類產(chǎn)品會導(dǎo)致激素依賴性皮炎,不要使用三無產(chǎn)品;適當(dāng)?shù)谋=“茨τ兄谄つw血液循環(huán)和新陳代謝。
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