你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，有兩種原因，一種考慮是病理性因素導(dǎo)致的，另一種考慮是心理因素引起的，所以應(yīng)該去耳鼻喉科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果及時對癥治療，建議平時要放松心態(tài)，避免緊張焦慮，一定要戒煙戒酒，千萬不要咀嚼檳榔，平時多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      總是不由自主的做吞咽動作，這種情況多是由于慢性咽喉炎而導(dǎo)致的?？梢苑寐龂?yán)舒寧沖劑或者是咽炎片，也可以局部進(jìn)行霧化吸入治療，或者是噴開喉劍噴霧劑，同時建議你經(jīng)?？诤A素片或者是草珊瑚含片。