健康咨詢描述: 晚上總是失眠,兩只腳不舒服,總感覺有什么東西在里面爬,不自然,總是抽筋
病情分析:
通過您的描述,您說桂圓枸杞紅棗泡酒以后還能吃嗎?一般這種情況是不吃的,吃了也無妨,不過你總是失眠,服用這個可以緩解嗎
指導意見:
失眠是由多種原因引起的,比如軀體不適,焦慮,緊張,壓抑,痛苦等等,都可能會引起失眠,而且您說總感覺有什么東西在里面爬,總抽筋不自然,這是一種內感性不適,初步認為您目前這種狀況,處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
老年女性出現(xiàn)了失眠,身體不適,抽筋的現(xiàn)象,出現(xiàn)這些表現(xiàn)的原因有很多,應該進行治療和調節(jié)。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,老年人出現(xiàn)抽筋有可能是身體缺鈣引起的,可以適量補鈣,飲食方面多吃一些含鈣高的食物,必要時去醫(yī)院進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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