脂肪肝不可以吃甜食,甜食含有較多的熱量,容易導致身體的整體能量攝入過多,超過身體的需要,這會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存,會加重脂肪肝的病情。脂肪肝的飲食控制原則是控制每天的飲食總量,根據(jù)生活和工作條件進行調(diào)整,積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應吃低脂低鹽的飲食,多吃蔬菜,限制高熱量食物的攝入。
脂肪肝患者是不建議吃甜食的,另外飲食要注意盡可能的吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要過多的食用油膩的食物,也不要食用過多的動物內(nèi)臟,要注意粗細搭配營養(yǎng)均衡
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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