減肥成功后，如果不加你鍛煉身體，暴飲暴食的情話，會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象的，要注意健康的生活方式和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來保持完美的身材，一般是沒有問題的，一定要注意健康的生活方式
      

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于身體是有好處的，但是熱敷不到脂肪分解的作用的，所以一定要注意，如果有減肥的想法最好還是活動(dòng)起來，動(dòng)能升陽，而且在活動(dòng)的過程當(dāng)可以使人產(chǎn)生一種愉悅的情緒，除了活動(dòng)之外當(dāng)然最好的辦法還是控制飲食，通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面來調(diào)理，這樣的話不想瘦下來都很困難通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面來調(diào)理，這樣的話不想瘦下來都很困難。還有些不靠譜的減肥方式，比如說使用各種減肥藥，這樣對(duì)身體的損傷是非常大的，比如說可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、心臟功能受影響等等。