喝了酒頭痛,可以按摩太陽穴或者是用毛巾熱敷一下緩解頭痛,如果疼痛嚴(yán)重的,可以服用止痛的藥物進(jìn)行治療,建議平時要適量喝酒,不要飲酒過度,會傷害身體。
指導(dǎo)意見:
喝酒頭疼的緩解方法:1、適當(dāng)食用一些油膩的食物以減少酒精的吸收;2、食用牛奶等高蛋白類食物,保護(hù)胃黏膜,減少酒精攝入;3、適當(dāng)補(bǔ)充蜂蜜、水果等食物,加速酒精的代謝,同時可以促進(jìn)睡眠,減輕頭痛;4、用毛巾熱敷額頭,促進(jìn)血液循環(huán),增加酒精的皮膚揮發(fā)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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