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為什么冬季要多喝粥？

女 | 0個(gè)月 2021-08-13 21:10:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為什么冬季要多喝粥？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-08-13 21:26:38 我要投訴

      病情分析：冬季多喝粥對身體很好。冬季喝點(diǎn)粥倍感溫暖舒心，減肥更要喝點(diǎn)粥，低脂低熱量，又能增強(qiáng)飽腹感，因?yàn)槎焯鞖夂?，肌體偏寒，多喝熱粥可以改善消化道癥狀。可是冬天氣候干燥，而粥里面含有大量的水分，所以能夠幫助改善便秘問題。冬天呢還是要多喝粥比較好。
      

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