你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是體質(zhì)虛弱，氣血兩虛，也有可能是由于腎陰虛引起的癥狀，平時(shí)注意多吃一些高鈣高營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝一些牛奶，平時(shí)注意不要過(guò)于的勞累，建議服用六味地黃丸。配合虛汗停顆粒進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情介紹，容易出汗，動(dòng)一下就大汗淋漓，頭部出汗多。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀描述，考慮可能是氣虛不固引起的自汗?？梢苑靡恍┮鏆夤瘫碇购沟乃?，比如玉屏風(fēng)顆粒等等。平時(shí)飲食清淡易消化飲食，禁生冷油膩辛辣刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。