髕骨軟化癥關節(jié)炎如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-14 17:44:24 2人回復來自

健康咨詢描述：髕骨軟化癥關節(jié)炎如何鍛煉

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2021-08-14 18:08:22 我要投訴

      指導意見：
      髕骨軟化癥合并關節(jié)炎的患者在急性期建議適當的休息，避免過多的活動和負重，避免進行深蹲一類的動作，并且應用藥物改善癥狀。在癥狀好轉之后，平時要適當的進行股四頭肌肌肉力量的鍛煉，可以進行騎自行車游泳之類的運動。

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2021-08-14 18:21:52 我要投訴

髕骨軟化主要鍛煉股4頭肌，通過直腿抬高運動可以加強股4頭肌的肌力，并不是股4頭肌力量的質點對于大腿的力量來說有非常重要的作用，嚴重的患者會導致骨質疏松癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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