西蘭花里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多不多呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-14 18:45:12
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2021-08-14 19:38:26 我要投訴
西蘭花是日常中比較常見的一種食物，它是所有蔬菜中的抗癌明星，西蘭花中維生素k能保護(hù)血管的韌性不易破裂，它的維生素c含量也是很高的，可以有效促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還能提高我們身體的免疫功能，高含量的維生素c具有很強(qiáng)的清除自由基作用，尤其是在防癌方面效果尤佳，研究表明西蘭花中提取的一種酶能預(yù)防癌癥。常吃對(duì)我們的身體有很大的好處。
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