一般情況下，如果是月經不調的話，可能會出現(xiàn)月經前有痘痘以及其他的癥狀出現(xiàn)，這是由于內分泌系統(tǒng)刺激所造成的，不用擔心，不是出現(xiàn)了病情也不用用藥物，平時少吃一些辛辣刺激性的食物
      

      像這個問題的話，如果是隨著月經周期時間而變化的，那么這個有可能就是生理性的，因為來月經的時候體內的激素水平是不一樣的，那你可以多吃一些水果蔬菜，還有就是也可以多吃些豆類食品，看看能不能改善。
      

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，放松心情，過度緊張，影響月經來潮，可以在月經的第二天或第三天查血性激素六項排除是否存在多囊卵巢或雌激素水平下降的情況？禁止吃涼辛辣，生冷食物
      以上是對“月經不調并伴有長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！