年輕人心絞痛可能是由于過度疲勞、精神緊張、情緒波動(dòng)過大、精神壓力過大等導(dǎo)致的?；颊咂綍r(shí)要注意飲食的合理搭配，多吃一些蔬菜水果，避免食用太過油膩刺激的食物。要保持心態(tài)的平穩(wěn)，避免情緒波動(dòng)過大，然后適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，多出去走走?br />      

      對(duì)于年輕人的心絞痛，常常發(fā)生于生理性的因素狀態(tài)下引起。比如劇烈的活動(dòng)情緒過度激動(dòng)、勞累、精神緊張、睡眠不足，或者是營養(yǎng)不良，都會(huì)出現(xiàn)年輕人心絞痛的情況。一旦出現(xiàn)心絞痛的癥狀，需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)診療，明確有沒有心電圖心肌缺血的情況，以及平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)有無運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的心肌缺血，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈造影檢查。如果排除冠狀動(dòng)脈血管狹窄的問題，考慮精神因素等生理因素引起。需要給予積極的調(diào)整情緒，穩(wěn)定心情，心態(tài)放松。希望我的建議能幫助到您。