平衡膳食主要要做到什么要求？

男 | 0個(gè)月 2021-08-15 17:15:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：平衡膳食主要要做到什么要求？

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王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-08-15 18:25:17 我要投訴

      病情分析：
      平衡膳食主要要求要做到什么？平衡膳食是各個(gè)方面的營養(yǎng)都要平衡，不可以暴飲暴食，經(jīng)常吃某一種食物會(huì)對(duì)身體造成營養(yǎng)不良，每天飲食要保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，保證每天營養(yǎng)素達(dá)標(biāo)
      指導(dǎo)意見：