一般大肌肉都可通過鍛煉恢復(fù)功能,當(dāng)然某些小肌肉沒有有效鍛煉方法相對比較困難恢復(fù)原先功能,一般鼓勵(lì)患者盡早進(jìn)行主動加被動的關(guān)節(jié)屈伸活動訓(xùn)練,循序漸進(jìn)的進(jìn)行肌肉負(fù)荷的功能訓(xùn)練,使肌細(xì)胞增殖肥大。肢體可以慢慢恢復(fù)原來的粗細(xì),鍛煉的過程很漫長甚至患者會很痛苦,需鼓勵(lì)患者增加患者自信心,平時(shí)飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)均衡,合理飲食,多食蔬菜水果、肉類、牛奶等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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