如果是睡覺總睡不安穩(wěn)這種情況，這個考慮可能就是有植物神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，出現(xiàn)這個癥狀可以適當?shù)暮赛c安神補腦液，平時盡量是注意保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮，學習壓力也不要太大。

      晚上睡覺過程當中半夜總是醒，可能的原因也是比較多的，比如白天的時候看手機看電腦興奮過度或者是由體育運動過度晚上都睡不踏實。當然也有可能是其他臟腑功能失調(diào)引起的，比如胃部的問題或者是腎臟的問題。