根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是勞損所致的導(dǎo)致的軟組織損傷，交通，如果不是單純的腳痛，膝蓋也會痛，應(yīng)該懷疑有風(fēng)濕的情況，建議去醫(yī)院抽血檢查一下風(fēng)濕項(xiàng)目，診斷清楚后再進(jìn)行治療。如果是撥脫性骨炎，會侵蝕一個(gè)關(guān)節(jié)，沒有全身癥狀，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)鈍痛，活動加重，休息減輕的情況，建議口服消炎止痛的藥，建議局部進(jìn)行熱敷，針灸理療，緩解疼痛一定要注意休息。
      

      建議急性期可以吃點(diǎn)塞來昔布配合熱敷，按摩，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)不能穿高跟鞋，注意休息，盡量少走路，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。